Что делать муж изменяет и врет, советы психолога

Что делать муж изменяет и врет? Казалось, в вашей семье все неплохо. На общем фоне – так точно. Жили, как все живут: то ссорились, то мирились. Но все как-то лайтово, на минималках. Супруг не бил, не унижал, с деньгами нормально было. Секс со временем стал не очень…Так не он в жизни главный. Зато стабильность и дети в полной семье растут.

И тут муж забыл заблокировать телефон. Не пришлось даже специально заглядывать. Сам зажужжал, когда сообщение пришло. Показалась превьюшка с сомнительным фото или текстом, который наводит на мысли. Все же: «Хочу тебя, my superhero!» редко пишет начальник.

Сразу вихрь переживаний: устроить скандал сейчас или разобраться? А если все правда: терпеть или уходить? А дети?

Содержание:

  1. Как понять, что отношения под угрозой
  2. Муж изменяет и врет: почему
  3. Что делать: спасать семью или разводиться
  4. План отступления: продумываем варианты.

1.Как понять, что отношения под угрозой

что делать если муж изменяет и врет

Пора беспокоиться, если муж:

  • поставил пароли на телефоне, компьютере, соцсетях;

Пары, которые долго в отношениях, обычно не скрывают такие вещи. Не обязательно сразу после свадьбы обмениваться паролями от Вконтакте. Просто со временем закрывать страницу становится незачем: «У меня там нет ничего такого, что ты не могла/не мог бы посмотреть».

  • часто задерживается, уезжает, находит тысячу дел вне дома;
  • стал нервным, вспыльчивым, ревнивым;
  • или наоборот, словно успокоился, не реагирует на раздражители;
  • стал общаться с детьми иначе: больше или меньше, чем раньше;
  • не зовет с собой на мероприятия, на которых раньше вы бывали вместе.

Алиса, 33 года:

«Несколько лет после свадьбы прожили, а потом мужа как подменили. Был мужик как мужик: на работу, домой, с друзьями на пиво. А потом заделался в спецагенты. Мой телефон начал проверять, к каждому столбу ревновать, свой ноут прятать. В туалете закрывался, чтобы по телефону поговорить. На улице то от каждой тени шарахался, то на рожон лез…

Я думала, бабу себе другую нашел, вот и мечется. Присмотрелась повнимательнее, провела, так сказать, расследование. Оказалось, он подсел на вещества. Ну вы понимаете… На заборах везде реклама.

Два года прошло, пока мы разобрались. Под моим контролем, конечно. Тяжело было, но и отношения стали другие. Теперь он меня точно не променяет ни на кого!».

2. Муж изменяет и врет: почему

что делать если муж изменяет и врет

Что толкает мужчину на измену? Самые распространенные причины:

«Все так живут!»;

Благополучным мужчинам тяжело противостоять давлению общества. Все приятели и коллеги имеют «запасных жен», зовут с собой в баню повеселиться с девочками. Уговаривают, обещая феерические ощущения.

Часто в памяти есть пример отца, который изменял матери или вообще отсутствовал.

Люди в целом лояльно относятся к мужским изменам. Гулящий парень – «мечта девчонок», гулящая девушка – «барышня легкого поведения». Мужчинам до свадьбы предлагают нагуляться, девушкам – хранить себя для мужа. Двойные стандарты во всей красе.

Может ли мужчина остаться верным жене в таких условиях? Да, может. Только он должен четко понимать, зачем он это делает.

Ирина, 25 лет:

«Мне было 17. Я узнала, что папа изменил маме. Это было один раз. Как он объяснял: «Просто попробовать, проверить, что я могу». Проверил, смог: коллега подвернулась вовремя.

Помню, мама плакала, а я очень злилась. Мама тогда ко мне подошла, спросила: «Что мне делать теперь, как считаешь?Разводиться?». Я сказала, что решать только ей. Мама осталась, продолжили жить как раньше. Но я от отца как стеной отгородилась. Конечно, не брошу, если что, помогу. Папа все-таки. Но общаться практически перестали».

«Могуч тот ключ, который открывает все замки»;

А тот замок, который открывают любым ключом – он не очень. Самая расхожая цитата для оправдания мужских измен. И это еще один пример двойных стандартов. За измены мужчин скорее похвалят, а женщин обругают. Естественно, мужчины чувствуют себя спокойно и позволяют себе все, что хотят.

«С женой я не могу делать то, что хочется!»;

Бывают и психологические мотивы. Мужчине хочется побаловаться БДСМ, шибари или другими необычными сексуальными практиками. Но дома он играет в примерного семьянина и даже слов не находит, чтобы предложить такое жене. А может, предлагал и супруга высмеяла, отказалась.

Елена, 42 года:

«Мы были в браке 7 лет, когда я узнала, что муж мне изменял. Он сам рассказал. Я нашла в его компьютере внушительную коллекцию порно и потребовала объяснений.

Он сначала не хотел говорить, ушел в глухую несознанку. Потом вытянула потихоньку.Человек, с которым 7 лет мы прожили в браке, начал рассказывать, что наш секс – для него обязанность. Супружеский, блин, долг. А на самом деле он хочет другого. Ну там по характеру роликов понятно было, конечно. Но выслушивать было тяжело все это.

Я прямо спросила: «Налево ходил?». Он сказал, что да, пару раз, не зашло. Вроде и изменять мне не хочет, и секс не нравится.

Я долго думала, собиралась. Потом запаслась алкоголем и предложила ему попробовать… По-другому. Первый раз было неловко, потом смешно. А на третий раз я поняла, в чем прикол. Фактически начался новый медовый месяц. Но если бы я тогда не простила, не решилась попробовать новое… Скорее всего, мы бы просто разошлись».

«Жена пилит все время, а любовница в рот смотрит»;

Есть категория мужчин, которые ходят к любовницам пообщаться. Секс в этих случаях занимает 15 минут, все остальное время – вино, беседы, вкусная еда и другие невинные развлечения.

Такие мужчины обращались бы к гейшам, если бы в нашей стране была такая профессия. Гейши обеспечивают не секс, а приятное общение.

«Ей хватает раз в год, а мне нужно пять раз в сутки!».

Разная половая конституция партнеров – это проблема. Этот момент стоит прояснить до свадьбы. Если темпераменты не совпадают, то выхода два: мириться с изменами или расставаться.

3. Что делать: спасать семью или разводиться

Сначала надо взять тайм-аут. Детей – на побывку к бабушкам или друзьям. А самой – отдыхать от быта и думать о жизни.

Два дня или неделя уже ничего не решат. Надо дать себе время успокоиться, чтобы не наделать ерунды. План минимум:

  • поплакать;
  • напиться;
  • поговорить с кем-то, кому можно доверять (мама, бабушка, подруга, психотерапевт);
  • полежать в ванне;
  • заняться собой (маникюр/педикюр, стрижка, массаж, фотосессия).

Это все не отменит измену мужа. Зато вы почувствуете себя лучше: красивее, увереннее, спокойнее. Плакать лучше с маникюром, чем без него. Страдать комфортнее в ресторане, чем в очереди за картошкой.

За время отпуска от семьи надо решить главный вопрос: смириться или разводиться. Подумайте:

  • сколько лет вы в браке;
  • были ли счастливы;
  • измена – разовая оплошность или тенденция;
  • хочет ли супруг сохранить семью;
  • с кем будут дети (и что они думают);
  • сможете ли вы обеспечивать себя и детей;
  • мстить или простить.

Не знаете, что делать: муж изменяет и врет? Ответьте себе на вышеперечисленные вопросы и сами поймете, куда двигаться.

Милана, 33 года:

«Мой бывший муж – препод в универе. Изменял со студентками и не раз. Я узнала случайно: одна девочка потом нашла меня в соцсетях, рассказала.

Конечно, я не поверила. Думала, обиделась за плохую оценку, мстит. Но за мужем на всякий случай начала присматривать. И стали всплывать детали.

С мужем через пару лет развелась: ребенок пошел в сад, а мы – в суд. А с девочкой той до сих пор иногда общаемся. Работаем в смежных сферах, если пересекаемся – кофе пьем, болтаем».

Дополнительные материалы:

  • книги: А. Гавальда «Я ее любил, я его любила», М. Степнова «Безбожный переулок», Н. Краснова «Бывшие», «1000 дней без секса».
  • фильмы: «Другая женщина (2014)», «Клуб первых жен», «Женщины (2008)», «Сдохни, Джон Такер».

4. План отступления: продумываем детали

Решили остаться? Начинайте гуглить психотерапевта: без его помощи будет тяжело. Запишитесь к неврологу или психиатру: адекватные успокоительные препараты не помешают.

Измена мужа – серьезное травматическое переживание. На людях можно бодриться сколько угодно, но справиться с этим всегда трудно. Организм однозначно надо поддержать. Ваше тело не виновато, оно не изменяло и витамины заработало.

Займитесь собой: своими деньгами, учебой, карьерой, бизнесом. Спуская на тормозах одну измену, надо понимать, что будет следующая. Сделайте так, чтобы она не застала вас врасплох.

Собираетесь уходить? Заканчивать отношения тоже надо грамотно:

Первым о разводе должен узнать не муж

Скорее всего, вам есть что делить: дети, квартира, имущество. Поэтому сначала расскажите о своих намерениях адвокату по бракоразводным делам. Он подскажет, как и когда расставаться с наибольшей выгодой.

Ошибочно думать: «Мы взрослые люди, сами разберемся». Сначала поговорите с юристом, потом проверяйте свои теории. Когда надо решать, кому достанется квартира в Москве, вся взрослость обычно куда-то девается.

Обеспечьте подушку безопасности

Эмоции захлестывают, хочется все закончить прямо сейчас. Но стоит подумать о финансовой стороне вопроса. У вас есть деньги на еду, на жилье? Вы работаете или ведете хозяйство? Создали себе неприкосновенный запас, которого хватит на первое время?

Если бюджет проседает, то сперва закройте этот вопрос, а потом разводитесь. Найдите работу, получите зарплату, оцените, на что хватает вашего заработка. И действуйте, исходя из этих знаний.

Кто-то может развестись сию секунду и не заметить. А кому-то придется полгода копить на билет в соседний город. Можно уйти в никуда: вернуться к родителям, попроситься к друзьям, обратиться в благотворительный фонд.

Алена, 26 лет:

«Развестись было сложным выбором. Морально я для себя все решила. Но я не понимала, как жить. Чужой город, даже переночевать негде. Своих денег не было: супруг выдавал только на продукты, все расходы контролировал.

Видимо, Бог помог. На улице я увидела рекламу ВУЗа. Обещали стипендию, общежитие. Высшего образования у меня не было, только колледж закончила.

К ЕГЭ готовилась в библиотеке, где был бесплатный интернет. Утром муж на работу, а я – в читальный зал.

До сих пор не понимаю, как я все это провернула. Но я поступила! Мне дали комнату в общаге. В тот же день я собрала свои джинсы-водолазки и съехала. По телефону сказала мужу, что подаю на развод.

Я так боялась, что он меня найдет! Перекрасила волосы, чтобы не узнал на улице, если встретит. А преподы нахвалиться не могли, говорили, я одна из лучших на курсе. Мотивация у меня была действенная, не поспоришь».

Подготовьте детей

Читайте статьи детских психологов, консультируйтесь со специалистами очно или онлайн. Берегите (или создавайте) доверительные отношения.

Обсуждайте с дочерью или сыном сложившуюся ситуацию. Подбирайте понятные слова, объясняйте честно.

Сказать: «Папа-козел!» — это просто. И ребенок поймет: «Мама обижает папу. Мама плохая!».

Сложнее признаться: «Когда люди женятся, они обещают любить друг друга. Я любила папу. Но папа полюбил другую женщину. Из-за этого мы не можем жить вместе. Так иногда бывает».

И ребенок поймет: «Кажется, папа сделал что-то плохое. Маме грустно, мне грустно, но похоже, по-другому нельзя».

Будьте готовы к шквалу вопросов. Степень их неудобности зависит от возраста:

  1. «А он может полюбить тебя обратно?»;
  2. «Новая тетя будет жить с нами?»;
  3. «А у той тети есть дети?»;
  4. «Мам, а может, ты ему тоже изменишь и квиты?»;
  5. «Мам, да все всем изменяют, какая разница?!».

Все это придется обсудить. Как минимум заработаете плюсик в карму: общаетесь как со взрослым.

Надо помочь детям пережить разрыв. Да, в любом случае они будут грустить и переживать. Но станет ли развод родителей психической травмой, зависит от вас.

Обеспечьте защиту

Супруг вспыльчив и склонен к агрессии? Уже не раз «продавливал» вас авторитетом и сомнительными аргументами?

Подумайте о поддержке. Особенно в том случае, если съезжать предстоит ему. Квартира ваша? Пригласите пожить папу или брата. Даже присутствия постороннего человека может оказаться достаточно, чтобы избежать буйных ссор.

Альтернативный вариант: уехать самой и общаться только через адвокатов.

Развлекитесь

Некоторым дамам доставляет удовольствие изощренная месть. Они ищут супруга любовницы и рассказывают все ему. Если измена может навредить его карьере – делают ее достоянием общественности.

Дарья, 28 лет:

«Замуж я вышла рано: в 19. Мы были яркой парой. Оба неформалы, своя группа, концерты, квартирники, попойки, куда же без этого. По меркам нашего маленького городка – звезды. На свадьбу собрали всех. Даже в местной газете про нас тогда написали.

Потом все по классике: после концерта застукала его с девочкой-фанаткой. Я все про нее узнала. Город маленький, секретов нет. Планы мести придумывала один коварнее другого. Опозорить в институте, соблазнить и бросить, взломать соцсети и написать гадостей, волосы в темном дворе повыдирать…

Через полгода успокоилась, так ничего и не сделав. Развелась, уехала в Питер. Волшебный город, от всего лечит. Рекомендую».

Марта, 41 год:

«У меня была идеальная семья. Муж, двое детей, любовь, достаток. Два раза в год летали в отпуск на курорты, детям все самое лучшее, себя тоже не обделяли. С мужем все отлично: доверие, поддержка, секс.

Оказалось,что он изменял мне всегда. До свадьбы, после свадьбы, во время беременностей… Постоянно. С разными женщинами. Мы развелись быстро, он продолжил гулять.

Месть я готовила долго. Я соблазнила его… начальника. Мой бывший имел хорошую должность в большой компании. Я не просто переспала с его боссом. Я сделала так, чтобы он в меня влюбился. Когда на очередной корпоратив я пришла под руку с его непосредственным руководителем… Вы бы видели лицо моего бывшего!».

Что делать: муж изменяет и врет? Решите: как долго вы готовы это терпеть. Супруг – действительно уникальный мужчина? Бред Питт и Ди Каприо закомплексованно завидуют его успеху? Если все прозаичнее – пора прощаться. Оба почувствуете необходимость? Восстановите отношения. Интернет есть везде: не потеряетесь. А пока страсти не утихнут, наслаждайтесь жизнью. Каждый своей. По отдельности.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *